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소소한일상140

[선크림 추천] 민감성 피부도 안심! 구달 어성초 수분 진정 선크림 솔직 후기 피부가 쉽게 예민해지는 분들이라면, 선크림 고를 때 정말 신중해지실 거예요.저 역시도 선크림만 잘못 골라도 붉어지고, 트러블이 올라오곤 했는데요.오늘은 최근에 사용하고 정말 만족스러웠던 구달(Goodal)의 어성초 수분 진정 선크림 후기를 공유해 보려고 합니다. 구달은 클린 뷰티 브랜드로, 자연 유래 성분을 강조한 제품들이 많은데요.이 선크림은 특히 민감성 피부를 위한 어성초 추출물 함유로 진정 효과까지 챙긴 점이 인상 깊었습니다. SPF50+ PA++++어성초 추출물 68% 함유자외선 차단 + 수분 공급 + 피부 진정무향 / 백탁 없음 / 끈적임 없음 연두빛의 깔끔한 튜브 디자인인 인상적입니다. 패키지도 심플하고 위생적인 튜브 타입이라 사용하기 편했습니다.처음 짜보면 촉촉한 수분크림 제형에 가까워요.. 2025. 7. 14.
위로받고 싶은 날, 나를 위한 감정 회복 루틴 아무 이유 없이 마음이 무너지는 날이 있다.우리는 모두 그런 날을 겪는다.별일 없었는데도 아침부터 마음이 무겁고, 모든 게 귀찮고 지치게 느껴지는 날."위로받고 싶은 날", 이유는 없지만 그냥 누군가의 말 한마디가 간절한 순간. 출근길 사람들의 말소리조차 날카롭게 느껴지고, SNS 속 친구들의 일상은 내 것보다 훨씬 반짝여 보인다.'왜 나만 이렇게 지쳤지?'그렇게 스스로를 탓하며 하루를 버티게 된다. 괜찮은 척, 그만하고 싶었던 날"괜찮아?"라고 물어보는 사람은 있지만그 질문에 솔직하게 "사실 너무 힘들어"라고 답할 용기가 없는 날.감정이 억눌러지고, 위로가 필요한데도 표현하지 못하는 순간.그럴 때일수록, 우리는 더더욱 조용한 위로를 원하게 된다. 평소에는 위안이 되던 음악조차 오늘은 귀에 들어오지 않는.. 2025. 7. 6.
사람이 싫어질 때 : 마음의 경계와 성장의 기록 살다 보면 문득, 사람이 싫어지는 순간이 찾아온다. 특정 개인이 싫을 때도 있지만, 때로는 불특정 다수의 인간이라는 존재 자체에 대한 회의감이 밀려올 때가 있다. 이 감정은 불편하고 죄책감을 동반하기도 하지만, 사실 지극히 자연스러운 인간 경험의 일부이다. 사람이 싫어지는 감정은 크게 두 가지 형태로 나뉜다.1. 기대와 현실의 괴리에서 오는 실망감 : 우리는 타인에게 존중, 배려, 이해 혹은 그저 상식적인 행동까지도 기대한다. 그런데 이러한 기대가 충족되지 않을 때, 우리의 마음은 실망을 넘어선 불쾌감과 적대감을 느끼게 된다. 무례한 언행을 일삼거나 약속을 어기는 사람들, 혹은 이기적인 행동으로 타인에게 피해를 주는 모습을 볼ㄹ 떄 우리는 인간 본연의 이기심과 무책임함에 환멸을 느끼곤 합니다. 이러한 실.. 2025. 7. 5.
아침 루틴으로 인생이 달라졌다 : 하루를 바꾸는 작은 습관의 힘 나는 아침형 인간이 아니다. 아니, 정확히 말하면, '아침형 인간이 되고 싶었던 사람'이다.밤이 되면 왠지 에너지가 솟고, 아침이 오면 하루가 벌써 피곤하게 느껴지는 사람이었다. 늘 "내일부터는 일찍 일어나야지"라고 다짐했지만, 아람을 끄는 건 너무나 자연스러운 반사작용이 되어버렸다. 그런 내가 아침 루틴이라는 단어를 처음 접한 건, 우연히 읽은 자기 계발서 한 권 덕분이었다.책 속에는 이런 문장이 있었다. "아침은 당신의 하루를 결정짓고, 하루는 당신의 인생을 만든다."무심코 넘기려다가 문득 멈췄다. 내 하루는 어떤 흐름으로 시작되고 있었을까? 사실, 생각해 보면 내 하루는 늘 '뒤죽박죽'이었다.아침에 늦게 일어나 허둥지둥 출근하고, 정신없이 하루를 보내다가 밤에는 휴대폰을 붙잡고 시간만 흘려보냈다. .. 2025. 6. 11.
[그라운드시소서촌] 워너브롱크호스트: 온 세상이 캔버스_ 일상의 순간을 예술로 담아내다 서울 서촌의 감성적인 전시 공간, 그라운드시소 서촌에서 열리고 있는 워너브롱크호스트(Warner Broonkhorst)의 전시회, 온 세상이 캔버스에 다녀왔습니다. 이번 전시는 호주 출신의 아티스트 워너브롱크호스트의 아시아 첫 개인전으로, 그의 독창적인 세계관과 예술 철학을 엿볼 수 있는 특별한 기회였습니다. 전시는 총 다섯 개의 섹션으로 구성되어 있어, 관람객들이 작가의 작품 세계를 단계적으로 경험할 수 있도록 구성되어 있습니다. 1. THE LAB : 젊은 예술가의 열정이 피어나는 작업실을 재현한 공간으로, 워너브롱크호스트의 초기 작업물을 통해 그의 창작 과정과 발전을 엿볼 수 있습니다.2. LIFE ON CANCAS : 기존 작업 방식을 혁신하며 현대 미술의 가능성을 확장한 작품들을 소개하는 섹.. 2025. 5. 5.
[국립현대미술관] 론뮤익 전시회 후기 날씨가 너무 좋았던 지난 주말, 동네 산책 겸 해서 오랜만에 기존부터 가고 싶었던 론뮤익 전시회를 다녀왔습니다. 론뮤익이란 이름은 들어봤지만, 그의 작품을 보는 건 처음이었는데요. "하이퍼리얼리즘 조각가"라는 수식어가 무색할 만큼 그의 작품은 단순히 정교하거나 사실적인 수준을 넘어서 관람객의 감정과 시선을 낚아채는 힘이 있었습니다. 📍 전시 개요전 시 명: 론 뮤익(Ron Mueck)기 간: 2025년 4월 11일(금) ~ 7월 13일(일)장 소: 국립현대미술관 서울관 지하 1층 5, 6전시실운영 시간: 화·일요일18:00 / 수·토요일은 21:00까지 연장 운영휴관일: 매주 월요일입장료: 성인 5,000원 / 청소년 3,000원 / 어린이 무료 (MMCA 통합권 기준)예매: 국립현대미술.. 2025. 5. 1.
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