여름이고 옷이 점점 얇아지면서 오랜만에 체중을 재보니 헉!!
이럼 안 되겠다 싶어서 다이어트를 시작했습니다.
매번 말뿐인 다이어트였지만, 이번엔 제대로 한번 해보자 하는 마음에
뭐부터 시작할지 고민하던 중 일단 운동은 하고 있었으니, 식단을 조절해 보자 해서
먹기 간편한 제품을 찾던 중에 헬로잇츠에서 만든 쉐이크베이비라는 단백질셰이크를
알게 되어서 구매를 하게 되었습니다.
제가 구매할 당시에 1+1 행사를 진행하고 있어서 한 개를 구매하면서 한개를 더 구매하게 되었습니다.
저는 딸기와 초코를 좋아해서 딸기요구르트 맛과 초코맛을 구매했습니다. 그리고 주문을 하니 서비스로 셰이크해서 마실 수
있는 분홍색 보틀도 함께 와서 오자마다 우유 200ml 와 다이어트 셰이크를 섞어서 마셨습니다.
저는 지금 딸기 요구르트 맛을 먹고 있는데요, 먹는 방법이 간단하지만, 보틀에 셰이크를 먼저 넣기 보다는 우유를 먼저 넣고
셰이크를 나중에 넣어서 흔들어 드시는 걸 추천 합니다. 왜냐하면 쉐이크를 먼저 넣고 우유를 넣었더니 잘 섞이지 않아서
젓가락으로 섞어서 먹어야 되는 단점이 있기 때문입니다.
맛은 딸기요구르트 맛이 나서 상큼하면서 달콤하니 먹기 불편하지 않아서 좋았습니다.
보통 다이어트 셰이크 하면 맛이 없어서 먹기 부담스러운데 헬로잇츠 셰이크베이비는 부담스럽지 않은 맛에
달콤 새콤한 맛까지 나서 저처럼 아기 입맛인 분들도 먹기 아주 좋게 나와서 꾸준히 마실 수 있을 것 같습니다. 4
그리고 유통기한도 2년이어서 먹기 좋았고 칼로리도 121kcal이어서 먹기 부담되지 않고 다양한 영양소들이 들어 있어서
다이어트하면서 부족한 영양을 셰이크베이비를 통해서 흡수를 할 수 있는 장점도 있습니다.
두유나 우유 200ml 정도의 양에 타서 먹으면 금방 배고파지면 어쩌지? 하고 구매하기 전에 저는 걱정을 했었는데,
양이 적당하니 아침에 마시고 가면 점심때까지 배가 든든하니 일하는데 지장도 없었습니다.
저는 점심에는 간단하게 샐러드나 과일을 먹고, 아침, 저녁으로 헬로잇츠 셰이크베이비를 먹고 난 후, 운동 후 물 외에는 아무것도 먹지 않고 있는데요, 물론 야식의 유혹이 저를 가끔 부르곤 하지만, 지금까지 해온 루틴이 아까워서 참고 있는 중입니다. 왜냐하면 다이어트에 성공해서 예쁜 옷들을 마음껏 입고 싶은 마음이 간절하기 때문입니다.
다이어트의 계절인 여름이 왔습니다.
저처럼 다이어트를 시작해야겠다 하시는 분들 식단을 어떻게 조절을 해야 할지 잘 모르시는 분들에게
헬로잇츠 셰이크베이비를 추천하고 싶습니다.
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